如何排出结石，怎么判断结石掉下来了( 二 )
另外 ， 口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料 。 同时 ， 不要长时间待在空调房 ， 以免空气干燥 ， 使身体丧失大量水分 。 经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量 ， 以补偿大量出汗所丢失的水分 。 要养成饮水习惯 ， 主动多饮水 ， 不要等渴了再喝水 。
饮食上 ， 少吃动物内脏 ， 菠菜、豆腐 ， 辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品 。 另外 ， 要多吃低钙饮食 ， 少吃乳制品 ， 因乳制品中含钙质较多 。 少吃糖 ， 因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 ， 也会增加结石形成的机会 。
最后 ， 预防泌尿结石 ， 还要注意多运动 ， 长期不活动 ， 可增加尿沉淀机会而形成结石 。
(八)预防四少一多法：
一多：多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml ， 饮水要分多次 ， 并在全天中平均分配 。
一少：少喝啤酒 。 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 ， 他们相互作用 ， 可使人体内的尿酸增加 ， 成为形成肾结石的重要诱因 。
二少：少吃肉类、动物内脏 。 因为肉类代谢产生尿酸 ， 动物内脏是高嘌呤食物 ， 分解代谢也会产生高血尿酸 ， 而尿酸是形成结石的主要成分 。
三少：少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担 ， 而盐和钙在体内具有协同作用 ， 且会干扰防治肾结石药物的代谢过程 ， 食盐每天的摄入量应小于5克 。
四少：少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 ， 尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀 ， 促使结石的形成 。
小结石如何排出？ 你好 ， 结石的排出包含3个重要因素：1、存在一定的尿量 ， 泌尿系统是完整的结构 ， 其开口只有尿道口 ， 所以肾脏产生的尿液来推动结石从肾脏内进入输尿管 ， 然后从输尿管再进入膀胱 。 随着尿液携带 ， 从膀胱由尿道口排出体外就可以将结石排出 。 2、结石比较小 ， 泌尿系统中的输尿管管径最细 ， 大约为3-4mm左右 。 如果是3-4mm左右的结石可以很顺利的通过输尿管排出体外 ， 不产生任何自觉症状 。 如果结石体积过大 ， 在排出的过程中就会停留在输尿管之中 ， 引起肾积水 ， 造成比较明显的疼痛 。
所以 ， 大约4mm以下的结石 ， 不需要任何治疗都可以随尿液而通过输尿管排出体外 。 但是超过4mm以上的结石可能会出现一定的疼痛 ， 需要辅助药物例如德甫愈鉐蓪茶或者体外冲击波碎石将结石体积减小 ， 抑制疼痛感并将结石排出 。 3、需要一定的重力作用 ， 比如结石在排出过程中 ， 除外尿液 ， 适当活动后也可以促进结石排出 ， 比如跳动、跑动等可以增加重力排石的作用 。
结石如何排出？ 胆结石的排出方法：
1、手术治疗：目的是尽量取净结石 ， 解除胆道梗阻和狭窄 ， 消除肝内感染性的病灶 ， 从而使胆汁的排出畅通 。 手术的方法主要有：①高位胆管切开取石；②胆肠内引流；③消除肝内感染性病灶等 。
2、中医治疗：在手术和其它综合治疗的同时 ， 患者可配合针灸和服用消炎利胆中药德甫愈鉐蓪茶 ， 以控制炎症 ， 促进结石的排出 。
3、残石的处理：一旦患者在术后经T管造影被发现有胆道残留结石时 ， 可在窦道形成后拔除T管 ， 经窦道插入纤维胆道镜 ， 在直视下用取石钳、网篮等取石 。 如结石过大可采用激光碎石、微爆破碎石或其它方法将残石碎裂成小块后再取出 。
胆结石患者在饮食上应该注意以下几点
1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品 ， 胃液会刺激胆囊收缩 ， 增加结石的发生 。
2、早中晚三餐要固定时间食用 。 胆汁排泄不规则时 ， 胆囊中的胆汁很容易凝固成结石 。
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