恶心怎么办 可以这样做
【恶心怎么办 可以这样做】
1、那么在遇到这样的情况下 ， 首先还是需要做到自己及时的保暖 ， 不要再着凉了 ， 而且一旦是有恶心的状态的下 。基本上是需要去吐的 。
2、很多的人都不愿意去呕吐 ， 其实是不对的 ， 这样的情况下 ， 呕吐出来的话 ， 那么身体也就不怎么难受了 。
3、一般发生这样的情况下 ， 如果是持续几个小时都是这样的恶心的话 ， 那么其实是可以选择去进行催吐 ， 这样的效果是很好的 。
4、还有就是很多的人在自己受凉之后 ， 并不是很在意 ， 而且以为自己只是有感冒 ， 或者是别的原因 ， 其实只是肚子里面积食了 。需要吐出 。
5、那么在这样的一些的情况下 ， 我们所需要做的就是简单的去进行催吐 ， 催吐是一定要吐的比较干净才行 ， 要不然还是会感到恶心的、
6、我们在这样的情况下 ， 吐完之后 ， 是可以选择饮用一些的热水去暖暖胃 ， 最好是避免去饮用凉水 ， 或者是吃水果都不合适的 。
7、一般在这样的进行之后 ， 都是不怎么会感觉到自己想吐的 ， 所以这样的技巧还是可以去在一些不舒服的情况下去解决 。
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