东洋参怎么吃，东洋参食谱大全
东洋参在有日本从中国引进的一种中药材，经过长期改良，东洋参在日本已经成为了一种男女老少皆宜的高级滋补食品，不过还是有很多朋友不了解东洋参，那么东洋参怎么吃呢?
东洋参怎么吃 1、东洋参牛排汤
食材：东洋参10克，牛排500克
【东洋参怎么吃，东洋参食谱大全】 做法：先将牛排放入锅中焯水，然后将处理好的牛排和东洋参一起放入锅中，大火将水煮开后改为小火煮2小时，之后加入调味品即可 。
功效：东洋参牛排汤能够促进血液循环，还能够润肠通便，防止中风、高血压等疾病 。
2、东洋参海带排骨汤
食材：东洋参5克，排骨200克，海带120克
做法：先将排骨焯水，然后将处理好的排骨和东洋参放入锅中，大火将水煮开后改为小火煮至东洋参变软，最后加入海带，大火将水煮沸后再煮10分钟即可 。
功效：东洋参海带排骨汤不仅能够补充身体需要的营养，还能够清热排毒、美容养颜 。
3、东洋参茶
食材：东洋参5克
做法：取适量东洋参放入杯中，然后加入适量开水，焖泡5分钟即可 。
功效：东洋参茶有很好的保健作用，能够生津滋阴，健脾开胃，对于人体有很好的滋补作用 。
结语：东洋参怎么吃，东洋参按以上方法食用能够起到很好的滋补身体的作用 。东洋参的营养价值虽然很高，但是孕妇、皮炎湿疹患者和胃病患者都不宜食用，以免对自身造成影响 。
推荐阅读
- 淘宝怎么拉黑店铺客服
- 从怎么写句子
- 微信怎么发送位置和共享实时位置
- 惠比特犬小狗怎么养怎么训
- 淘宝押金怎么退
- 长曝光怎么拍
- 红毛丹怎么吃
- 哈罗助力车怎么收费
- 违章怎么处理 违章处理方法
- 光遇8月9号每日任务怎么做8月9号每日任务大蜡烛图解攻略