木瓜花生大枣汤做法 木瓜花生大枣汤如何做
【木瓜花生大枣汤做法 木瓜花生大枣汤如何做】
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文章插图
1、材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块 。
2、木瓜去皮、去核、切块 。
3、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。
4、木瓜花生大枣汤是一道传统药膳,属于粤菜系 。烹饪简单,营养丰富 。木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜 。
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