脾胃湿寒怎么办呢
现在社会生活节奏越来越快，人们的压力也随之而不断的增加，这样的话渐渐的就给大家的身体带来了一定的伤害 。许多人身体不舒服，去医院检查的时候被医生告知是由于脾胃湿寒造成的 。那么，脾胃湿寒怎么办呢？对于这种情况的处理，大家需要在生活中好好的自我调理，具体请看下面的介绍 。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等 ， 再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来 。
食疗：
【脾胃湿寒怎么办呢】（1）胡椒猪肚汤胡椒，猪肚 ， 蜜枣5枚 。猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净 。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时 ， 调味后 ， 饮汤吃猪肚、蜜枣 。功效温中健脾、散寒止痛 。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者 。
（2）茴香狗肉汤大茴香，桂皮 ， 陈皮 ， 草果，生姜2片，狗肉，酱油适量，大蒜头4枚 。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净 ， 切小块 ， 放鼎内热油炒去膻味 。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸 ， 改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉 。每天1料，分2次食完 ， 连服5天为1疗程 。功效温中、助阳、暖胃 。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力 。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者 。
（3）生姜粥鲜生姜切片，大枣2～5枚，粳米，同煮粥，用适量油盐调味食用 。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少 ， 呕吐清水，腹痛泄泻 ， 头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳 。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根 。
（4）肚丝汤牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝 ， 上笼蒸45分钟即可 ， 热食 。
脾胃湿寒怎么办呢？针对脾胃湿寒的情况，比较安全的方法就是采取食疗的办法，这样不会给身体造成副作用 。上述已经给大家介绍了好几种食疗的方法，希望患者们对照以上的方法，自己在家里按照以上的办法来对自己的身体进行慢慢的调理一下 。
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